Arkiv

Archive for augusti, 2009

Beroende av information?

2009/08/31 1 kommentar

brain-763982-1Människor kan som bekant bli beroende av än det ena, än det andra. Kvällstidningarna har väl alltid en fem-sex parallella test igång på sina hemsidor med temat ”Är du beroende av X? Testa dig själv!”. Spel, alkohol, sex, mat, träning, World of Warcraft, Facebook… Nyligen läste jag en artikel i O magazine om att vara beroende av smicker. Själv må jag ha många laster, men det som kändes mest mitt i prick var det jag läste idag om att vara beroende av information.

Hur kommer det sig att man kan känna ett starkt behov av att kolla e-posten direkt på morgonen eller uppdatera Facebook 100 gånger? Att söka ny information om något vi är intresserade av ger oss en kick precis som vilken kick som helst. Att få ”oväntade” belöningar ger en extra kick. Emily Yoffe skriver i artikeln ”Seeking” i Slate magazine:

Berridge has proposed that in some addictions the brain becomes sensitized to the wanting cycle of a particular reward. So addicts become obsessively driven to seek the reward, even as the reward itself becomes progressively less rewarding once obtained. ”The dopamine system does not have satiety built into it,” Berridge explains. ”And under certain conditions it can lead us to irrational wants, excessive wants we’d be better off without.” So we find ourselves letting one Google search lead to another, while often feeling the information is not vital and knowing we should stop. ”As long as you sit there, the consumption renews the appetite,” he explains.

Actually all our electronic communication devices–e-mail, Facebook feeds, texts, Twitter–are feeding the same drive as our searches. Since we’re restless, easily bored creatures, our gadgets give us in abundance qualities the seeking/wanting system finds particularly exciting. Novelty is one. Panksepp says the dopamine system is activated by finding something unexpected or by the anticipation of something new. If the rewards come unpredictably–as e-mail, texts, updates do–we get even more carried away. No wonder we call it a ”CrackBerry.”

”Restless, easily bored creatures” huh… Men något jag tycker är tråkigt med dessa nästan oändligt många artiklar om olika beroenden är den negativa twisten. Det känns definitivt som att det hänger något negativt över ordet ”beroende” även om det är rätt uppenbart vid det här laget att det är så här människor är funtade. Allt som är över huvud taget är trevligt eller roligt kan man bli beroende av, eftersom man får en dopaminkick av trevliga saker. Att man får en dopaminkick är ju själva anledningen till att man tycker att saker är trevliga, till att börja med.

Det känns inte speciellt intressant längre bara att veta att man kan bli beroende av ännu någonting specifikt. Jag vill ha svar på andra frågor. Är det dåligt att vara beroende? Vad kan man göra då, realistiskt, för alla dessa beroende någon har? Måste nog vara bättre att byta heroinberoende mot till exempel godisberoende, trots allt. Idealet kan väl ändå inte vara en perfekt stoisk människa som inte roas av någonting, alternativt drar ner en aktivitet till ett minimum så fort den märker att den njuter av det. ”Så roligt ska vi ändå inte ha det. Det är en dag i morgon också.”

Jag tycker det är fel att beroende förknippas med skam när alla människor verkar hårdkodade för beroende. Jag tycker debatten borde vidgas. Hur lever man med sina beroenden om man inte vill göra sig av med dem? Utgångspunkten kan inte alltid vara att man aldrig mer ska få göra det man älskar. Vad är egentligen ”lagom”?

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Annonser

Gör det du älskar, älska det du gör

Att vara tänd, men inte spänd är vad Lynda Gratton beskriver i sin bok ”Glow – how you can radiate energy, innovation and success”. Hon beskriver tre principer (med ett antal handlingar) för att uppnå den där känslan av meningsfullt och energigivande arbete.

Jag vet precis vad hon pratar om. Människor har flera gånger bokstavligen använt ordet ”lyser” för att beskriva mig när jag pratar om något jag är intresserad av, känner starkt för eller tror på. Och det vet jag ju hur det känns. Hela sista terminen på min utbildning till exempel. Att skriva ett vetenskapligt arbete om ett ämne jag själv valt kändes så meningsfullt, så spännande; jag blev liksom aldrig trött. Jag grävde och grävde i akademiska databaser, jag läste och antecknade och korsrefererade artiklar, jag förfinade enkäten jag tog fram och när jag samlat in materialet kunde jag sitta in på småtimmarna med statistikprogammet SPSS och vrida och vända på mina data. Och det var roligt hela tiden.

Det är också anledningen till att jag älskar att lyssna på människor prata om sina nördigaste intressen, oavsett om jag nånsin hört talas om det tidigare eller inte. Sådant som är viktigt för dem på något vis. De får den där glöden; den blygaste människa vågar höja rösten, får en övertygelse i sina gester. Jag dras till det, den oförställda  entusiasmen, och jag upplever att det är den vanligaste anledningen att andra dras till mig.

Sen jag blev klar med ett projekt på jobbet i januari har jag saknat den där känslan en del. Jag har upplevt flow ibland när jag byggt & debuggat roller, eller sitter fullt koncentrerad på att vira snygga varv av silverpläterad tråd på en pärla till nåt jag bygger. Men det är inte riktigt glow.

Igår sammanstrålade jag och min sambo (och halva Sundbyberg, tror jag) på Bishop’s Arms efter jobbet. Han berättade upphetsat om en ny idé, ett nytt projekt, som inte hade blivit verklighet än men som var i görningen. Jag kände direkt som Gratton beskriver en ”hot spot”. Där fanns en vision – jag kunde se det framför mig; där fanns en inbjudan till framtiden – jag kände instinktivt att det skulle vara roligt att vara med, att bygga upp.

”Glow” innehåller en rad tips om hur man kan förändra sig själv eller sin situation för att uppleva mer ”glow” och för att skapa eller hitta ”hot spots” att verka i. Många av sakerna kommer du säkert känna att du redan vet, som jag gjorde, men jag kände ändå att påminnelsen var viktig. Och själva kärnbudskapet, att ”glow” är något som verkligen är värt att kämpa aktivt för, att ha som mål, är nog så viktigt att acceptera.

I nummer 9 av Personal & Ledarskap recenserar jag ”Glow”. Då pratar jag mer om boken och mindre om mig själv, om man föredrar det. 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Kategorier:inspiration, jobb Taggar:, , , , ,

Pysselrapport augusti

Lite pysslande har det blivit trots att semestern är över! Och mer ska det väl bli, varje gång jag går in i en pysselbutik som Pärlshopen, Ohlsons tyg eller Panduro hittar jag fem nya saker jag vill testa att jobba med. Och Etsy är förstås också en aldrig sinande källa av inspiration!

Katis present

Pärlor, swarowskikristall och citriner blev 30-årspresent till Katarina.

Hemmasnickrade Soap Invaders & matchande nagellack "Paris" från Mavala.

Hemmasnickrade Soap Invaders & matchande nagellack "Paris" från Mavala.

Halsband med en klase limecitrinbrioletter

Halsband med en klase limecitrinbrioletter

Asymmetrisk detalj på samma halsband. :)

Asymmetrisk detalj på samma halsband. 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Kategorier:pyssel

Var god dröj…

Hehe.

Hehe. Från xkcd.

Kategorier:haha, jobb, teknik

Mer arbetsliv för introverta

2009/08/25 3 kommentarer

Eftersom jag anser mig själv vara introvert har jag läst en del på ämnet, inte minst när jag pluggade psykologi. Med ”introvert” menar jag då att man laddar batterierna bäst när man är ensam, eller i alla fall inte överstimulerad. Det betyder inte att man är blyg nödvändigtvis, eller inte tycker om människor, bara att det är liksom påfrestande och man måste vila upp sig efteråt.

När jag kom över Sacha Chuas ”The Shy Connector” kom jag att tänka på det igen, och letade upp några fler läsvärda länkar.

How to network: for introverts

Job search tips for introverts

Extraverts and Introverts: You can work together without going nuts
The extraverts called meetings, but rarely sent an objective or agenda or preparatory materials in advance. The introverts showed up (if they absolutely had to) already feeling shanghaied because they had no opportunity to think about the topic in private. Repeated requests for materials in advance fell on deaf ears, because the extraverts rarely sat by themselves and read materials in advance of a meeting, so they saw no real value in it. (…)
Always remember this: Introverts think to talk. Extraverts talk to think. Plan accordingly and you may even find you like each other.

Caring for your introvert
Extroverts are easy for introverts to understand, because extroverts spend so much of their time working out who they are in voluble, and frequently inescapable, interaction with other people. They are as inscrutable as puppy dogs. But the street does not run both ways. Extroverts have little or no grasp of introversion. They assume that company, especially their own, is always welcome.

Pair programming is not always a choice
Non-loners experience real, physical symptoms of lonliness when forced to spend too much time NOT in the company of others. They become stressed, depressed, anxious. Loners, on the other hand, experience physical symptoms when they they don’t have enough alone time. For us, time-without-company (espcially company not of our own choosing) is as necessary as water and oxygen. Not a habit. Not something to be learned. Not a choice.

Ibland kan de kännas lite självgoda, som när man liknar extroverta människor vid hundvalpar. Det blir lite ”vi och dom”. Därför gillar jag särskilt artikeln om hur I & E kan arbeta tillsammans. Det där med att vara förberedd genom att läsa på före ett möte orsakade en hel del frustration under grupparbeten på universitetet minns jag.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Google Waves betydelse för HR

Eventinbjudan i Google Wave

Eventinbjudan i Google Wave

Det finns väldigt mycket som kan falla under definitionen ”personalarbete”, men vad det framförallt handlar om är ju hur människor kan arbeta väl tillsammans. Och är det något web2.0-vågen har handlat om så är det samarbete. Jag har tyvärr inget sandlådekonto på Google Wave, men att döma av allt jag lyckats se hittills så samlar det många sätt att kommunicera och samarbete i ett och samma verktyg, som dessutom är open source och kan byggas på. Jag tror, jag hoppas verkligen att det kommer få påverka hur vi jobbar tillsammans!

Personligen känner jag att det är en viktig grej att få mycket funktionalitet samlat på ett och samma ställe. Själv anmäler jag mig ju på snart sagt varenda sajt på hela internet men alla mina arbetskamrater verkar inte lika roade av sånt som jag. 🙂 Om det finns en tjänst med det mesta man behöver tänker jag mig att tröskeln är lägre för att få med fler på båten som kan tänka sig att realtidssamarbeta, kunskapsdela och hålla sig uppdaterade. Det är viktigt att det inte tar mer tid att konfigurera och synkronisera verktygen än man sparar på att använda dem.

Collabor8 och Jeff Schwartzman skriver om hur man kan använda Google Wave för rekrytering, till exempel kan man använda Googles booleansök för att hitta kandidater från flera olika källor. Schwartzman:

Connecting with candidates – Everyone has their preferred communication method including email, IM, twitter, Facebook, and other social media. Google Wave extensions will allow the ability to boolean search candidates from multiple online sources and make contact with candidates quick and easy. A recruiter can search for candidates utilizing Twitter and invite the candidate to a Wave interview via a Twave.

Applicants with online resumes or blogs can embed a link, ”Interview me via Wave”. The interviewer will have the applicant’s resume ready to go and share the job description from the company. Both the applicant and the interviewer will instantaneously work within a Wave which will contain the applicant’s resume plus the company job description

I Human Resources leader trycker de på att ingen ännu vet hur man allra bäst använder Google Wave, och att det därför är en viktig uppgift för organisationens HR-människor att skapa en lärande miljö. IT-avdelningen blir en viktig bundsförvant i det arbetet givetvis. De föreslår också att man ska undersöka hur mycket tid anställda lägger ner på att skriva och vänta på mail, för att lättare motivera en satsning på Wave.

Generellt tycker jag det verkar som att de flesta HR-avdelningar skulle må väldigt bra av att ha åtminstone någon person som förstår sig på både den nya teknikens möjligheter och organisationens HR-behov. Det varierar givetvis från organisation till organisation men det är min erfarenhet att HR sällan går i bräschen vad gäller ny teknik. Det behöver man kanske inte heller, men där finns mycket att göra för de flesta. Det ska bli oerhört spännande att se vad framåt HR-avdelningar kan göra med Google Wave när det blir dags!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Uppdatera SU24 för Z-transaktioner

När man utvecklar egna program är det viktigt att inte missa att lägga in relevanta behörighetskontroller. När detta väl är gjort måste SU24 uppdateras för Z-transaktionen så att behörighetskonceptet hålls ihop och är lätt att underhålla. De behörighetsobjekt som lagts till i programkoden måste också finnas i SU24 så att profilgeneratorn PFCG vet vilka objekt som ska läggas till i rollen när man lägger in Z-transaktionen i menyn i PFCG.

I det här exemplet gäller det en Z-transaktion där man lagt in en behörighetskoll i programkoden.

I SE93 kan jag se att behörighetskollen som lades in tittar efter objekt M_MATE_WRK och V_KONH_VKO:

clip_image002
Bild 1. SE93 – dubbelklicka på program

clip_image004
Bild 2. SE93

clip_image006

Bild 3. SE93

Nu vill jag uppdatera SU24 med dessa objekt på den här transaktionskoden, så att när jag lägger till den i menyn på en roll i PFCG, så lägger den automatiskt till de objekt man behöver för att köra transaktionen.

Starta transaktion SU24 i relevant klient.

Skriv i transaktionskoden och tryck Kör.

clip_image008

Bild 4. SU24

Den här transaktionen är tom sånär som på S_TCODE. Inga objekt föreslås när man lägger till den i PFCG, förutom S_TCODE så man alls kan köra igång transaktionen.

Tryck på ”Display <-> Change” (Ctrl + F1) clip_image010

Lägg till de två objekt som angavs i programkoden, med de värden som angavs där.

clip_image012
Bild 5. SU24

I det här fallet anger jag först M_MATE_WRK i rutan. Klicka ok. Dubbelklicka på objektet som dyker upp.

Jag anger 03 Display som förslagsvärde för fältet ACTVT eftersom det är vad som krävs i programkoden (se bild 2).

clip_image014
Bild 6. SU24

Tryck ok. Sen lägger jag till V_KONH_VKO. Dubbelklicka på objektet som dyker upp:
clip_image016

Bild 7. SU24

Fyll i värdena enligt programkoden igen.

Spara (och ev. transportera).

Nu när jag lägger till transaktionen i PFCG läggs objekten till automatiskt:

clip_image018
Bild 8. PFCG

Fortsätt underhålla rollen som vanligt.

Lite mer om SU24 här.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Kategorier:howto, jobb, sap Taggar:, , , , ,